Украинский диетолог Наталия Самойленко рассказала, как с помощью еды повысить свой уровень счастья. Эксперт напоминает, что наши органы пищеварения, а…
Позначка: польза
Топ-5 полезных привычек, которые вырабатывает чтение
Чтение книг — это не просто увлекательный и отвлекающий от забот процесс, это еще и крайне продуктивное для работы вашего…
Ученые из Австралии назвали вид сыра, который можно есть на ночь
Австралийские ученые пришли к выводу, что на ночь полезно есть сыр “чеддер”. (більше…)
Удивительный плод: топ-10 полезных свойств авокадо
Многие овощи и фрукты обладают полезными, а иногда даже и целебными свойствами. Одним из лидеров в данном вопросе считается авокадо.…
Ученые выявили неожиданную пользу йогурта для организма
Американские медики признали, что ежедневное употребление йогурта благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, пишет American Journal of Hypertension. (більше…)
5 полезных свойств корицы в холодное время года
Диетологи выделяют пять причин для обязательного употребления корицы в повседневном зимнем меню. (більше…)
3 причины, почему какао полезно пить в холода
Холодными зимними вечерами очень хочется побаловать себя горячим сладким какао. Диетологи выделили три причины, по которым употреблять какао в небольших…