Иногда даже простая мысль о тренировке заставляет нас дрожать, хотя мы знаем, что наше здоровье улучшится, если встать с дивана.…
Позначка: спорт
Готовимся к марафону: топ-5 советов от редакции LeMonade
Совсем скоро, а именно 3 июня, в Киеве состоится масштабное спортивное событие – “Пробег под каштанами”. Ежегодно мероприятие собирает более…
Анита Луценко бросила вызов всем худеющим к лету
В Сети прошел конкурс на легкое, но эффективное упражнение – планку. Известные фитнесс-тренера Анита Луценко и Юлия Богдан бросили вызов…
"Лондонский марафон 2018": самые интересные факты о мероприятии
В воскресенье, 22 апреля, в Лондоне стартовал традиционный беговой марафон, в котором приняли участие более 40 тысяч человек. (більше…)
Как быстро привести тело в форму: углеводная диета от фитнес-звезды
Привести свое тело в форму можно и без изнурительных диет, которые так тяжело даются каждой девушке. (більше…)
Что такое "плоггинг": 5 причин попробовать новый вид швецкого спорта
В Швеции придумали новый вид спорта, который за короткое время стал популярным и в других странах мира. Редакция LeMonade решила…
Анита Луценко предложила уникальные тренировки с котом
Известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко решила пошутить над своими подписчиками и залила в Сеть комплекс упражнений с домашними животными. (більше…)
Анита Луценко и Юлия Богдан раскрыли секрет успешного похудения
Киев на один день окунулся в атмосферу здоровья и красоты — на днях два звездных тренера, Анита Луценко и Юлия…