Во время карантина появляется много свободного времени, которое хочется провести продуктивно для себя. В первую очередь стоит заняться своим здоровьем.…
Категорія: Поради експертів
Как настроиться на позитив в соцсетях во время карантина, — советы эксперта
Сейчас соцсети стали как жизненно важным источником взаимодействия и обмена информацией, так и своеобразной “черной дырой”. В ближайшие недели они…
Борьба с похмельем: 11 спасательных рецептов от диетолога
Редкие счастливчики могут сказать о себе, что похмелья у них не бывает. Остальным хотя бы пару раз в жизни поутру…
Как правильно питаться осенью: 10 простых правил от диетолога
Диетолог Тиана Фиалкова на странице в Instagram поделилась простыми правилами питания осенью. (більше…)
Как избавится от осенней сонливости: совет эксперта
Когда наступают холода, мы все чаще проводим время дома и все реже – на свежем воздухе. Обычно подобный образ жизни…
6 советов, как укрепить иммунитет осенью
Ослабленная иммунная система оставляет организм уязвимым практически для всех типов болезней, особенно во время смены сезона, когда вирусы окружают нас.…
Как распознать ложь: 8 советов психолога
Все люди лгут. У каждого свои причины для лжи. Иногда, как способ оправдания манипуляций, иногда – для достижения собственных целей…
Оля Цибульская: "Маммолог — мой друг"
Известная украинская певица и телеведущая Оля Цибульская стала послом социального проекта “Обещай себе беречь себя”, который инициировал Благотворительный фонд “Квитна”.…