Украинская певица Настя Каменских в Instagram раскрыла секреты своего питания и рассказала, какие привычки помогают ей не переедать. (більше…)
Категорія: Харчування
Богата белком и витаминами группы В: эксперты рассказали о пользе попкорна
Вкусный, питательный и легкий перекус. Это все о попкорне. С ним любой просмотр фильма становится интереснее. Однако, как оказалось, не…
Влияет на зрение и помогает похудеть: кулинар рассказала, чем полезен персик
Несмотря на то, что персик имеет прекрасный вкус, он еще и очень полезен. Фрукт богат витаминами и микроэлементами. Специалисты по…
Разгрузочный день на коктейлях: лучшие варианты
Считаете, что ради стройной фигуры нужно морить себя голодом? Это миф! Достаточно питаться в меру, заниматься спортом, а иногда —…
Врач рассказала, как правильно употреблять дыню и кому этот овощ строго запрещен
Спелые, сладкие и сочные – в Украине начался сезон дынь. Из-за холодной весны урожай начали собирать позже, однако именно в…
Диетолог рассказала, как правильно сочетать продукты
Диетолог, нутрициолог и специалист по здоровому питанию Анна Гоголева на своей странице в Instagram рассказала, как правильно сочетать продукты питания.…
5 полезных продуктов, которые нельзя есть перед тренировкой
Несмотря на пользу некоторых продуктов, оказывается, их категорически нельзя употреблять перед физическими нагрузками. (більше…)
Худеем на раз-два: как правильно считать калории
Эндокринолог-нутрициолог Диляра Лебедева на своей странице в Instagram рассказала, как правильно считать калории. (більше…)