Многие женщины предпочитают употреблять смузи, чтобы ускорить метаболизм и поддержать себя в отличной физической форме. (більше…)
Категорія: Дієти та фітнес
Без сахара: Анита Луценко перезапустила марафон для похудения
Известная украинская спортсменка и фитнес-тренер Анита Луценко на своей странице в Instagram предложила подписчикам присоединиться к челленджу #14днейбезсладкого, который поможет оздоровится и…
Прокачка пресса: простое упражнение для плоского живота от фитнес-тренера
Известная украинская спортсменка и фитнес-тренер Анита Луценко показала простое упражнение для прокачки пресса. (більше…)
Топ-3 правила здорового питания от украинского диетолога
Известный украинский диетолог и специалист по здоровому питанию Светлана Фус на своей странице в Instagram рассказала три простых правила питания. (більше…)
Украинский диетолог объяснила, как похудеть ни в чем себе не отказывая
Известный украинский диетолог и специалист по здоровому питанию Светлана Фус на своей странице в Instagram объяснила, почему не стоит ограничивать себя в…
Анита Луценко показала эффективное упражнение для укрепления ног
Известная украинская спортсменка и фитнес-тренер Анита Луценко показала действенное упражнение для прокачки ног. (більше…)
Мисо-суп: диетолог рассказала о пользе японского супа
Врач-диетолог Тиана Фиалкова на своей странице в Instagram рассказала о пользе мисо-супа. (більше…)
Готовь булочки зимой: 30-дневный челлендж для девушек, стремящихся к идеальной фигуре
“Готовь булочки зимой” – говорят нам DARI CO и 1dea.me и вызывают на челлендж всех девушек, которые стремятся к идеальной…