Известная украинская певица Настя Каменских долго боролась с лишним весом. Перепробовав множество способов, два года назад артистка наконец нашла диету,…
Позначка: питание
Чем молоко угрожает вашей красоте: мнение врача-косметолога
Даже такой безобидный и считающийся полезным напиток, как коровье молоко и продукты, приготовленные на его основе, могут стать причиной проблем…
Великий пост 2018: расписание питания по дням
В понедельник, 19 февраля, начался Великий пост, который будет длиться до 7 апреля. На протяжение 48 дней все верующие и…
Как хорошо выглядеть утром: топ-5 вечерних лайфхаков
Если вы хотите проснуться утром и иметь здоровый, свежий и отдохнувший внешний вид, вам стоит придерживаться нескольких правил с вечера,…
Подсчет калорий: мифы и реальность
Многие уверенны, что для быстрого похудения необходимо считать калории. Хочешь похудеть? Ешь малокалорийную еду и нагружай организм тренировками. Хочешь сохранить…
Что такое "высококачественная" калория?
Казалось бы, какая разница, из каких продуктов получать калории – энергия она и есть энергия. Но человек не печка, которой…
5 самых тяжелых продуктов для организма
Многие из нас привыкли считать некоторые фрукты и овощи очень полезными, однако при всех своих положительных свойствах, они могут плохо…
Дерматологи определили опасные для внешности привычки в питании
Британский дерматолог Дэниел Гласс рассказал, что для идеальной внешности нельзя садиться на диеты сразу после праздников, пишет Daily Mail. (більше…)