Звездный фитнес-тренер Марина Боржемская рассказала, какие упражнения к летнему сезону сделают из пятой точки настоящий орешек. (більше…)
Позначка: упражнения
Йога: очищаем организм
Легкое упражнение поможет вам успокоить психику и улучшить пищеварение. (більше…)
Тренер Джессики Симпсон объяснил, как звезда сбросила вес после рождения ребенка
Тренер американской певицы и актрисы, 39-летней Джессики Симпсон Харли Пастернак рассказал Us Weekly, как звезда в рекордные сроки сбросила вес…
Средний возраст: британский тренер объяснил мужчинам, как вернуться в норму
Всего за 8 недель мужчина среднего возраста может вернуть тело в норму. Об этом в своей книге “Младше, здоровее, сильнее”…
"Качаю "орешек": Злата Огневич показала, как занимается в зале
Украинская певица Злата Огневич на своей странице в Instagram опубликовала видео, на котором показала несколько упражнений. (більше…)
Холли Берри показала, как тренируется на гимнастических кольцах
Голливудская актриса Холли Берри вместе с инструктором показала эффективные упражнения на гимнастических кольцах. (більше…)
Прокачка пресса: простое упражнение для плоского живота от фитнес-тренера
Известная украинская спортсменка и фитнес-тренер Анита Луценко показала простое упражнение для прокачки пресса. (більше…)
Идеальное тело: Наоми Кэмпбелл показала эффективные упражнения для бедер и пресса
Супермодель Наоми Кэмпбелл (48 лет) показала, какие упражнения помогают ей сохранить прекрасную форму тела. (більше…)