Холодными зимними вечерами очень хочется побаловать себя горячим сладким какао. Диетологи выделили три причины, по которым употреблять какао в небольших…
Категорія: Харчування
Почему опасно есть фрукты зимой: мнение диетолога
Принято считать, что подкрепляться витаминами в виде фруктов в зимнее время – идеальный и диетический способ держать организм в тонусе. Однако…
Ученые назвали главные продукты для борьбы с бессонницей
Австралийский диетолог Рик Хэй выделил список продуктов, которые идеально подходят для успокоения организма перед сном. (більше…)
5 ингредиентов для салата, которые помогут похудеть
Существует несколько максимально полезных и вкусных ингредиентов, из которых можно приготовить салат, способствующий похудению. (більше…)
5 видов животиков, которые появляются не от лишнего веса
Иногда не только лишний вес является причиной пухлой фигуры. Что же влияет на ожирение живота и как от него избавиться?…
Продукты, которые ошибочно считаются полезными
Существует большое количество продуктов, о пользе которых у нас сложилось обманчивое мнение. (більше…)
Поддерживаем организм в тонусе: простые советы
Плотный график может сильно утомить организм, но есть несколько простых вещей, которые быстро восстановят ваши силы. (більше…)
Полезные фреши из нескольких ингредиентов: лучшие сочетания
Фрукты и овощи являются огромным источником витаминов, которые обогащают наш организм и делают его здоровым. Начинать свой день всегда нужно…