Ученные из Гарвардского университета пришли к выводу, что чем больше вы отжимаетесь, тем дольше живете. (більше…)
Позначка: спорт
Синди Кроуфорд 53 года: секреты красоты знаменитой супермодели
В среду, 20 февраля, популярная модель Синди Кроуфорд празднует свое 53-летие. Редакция LeMonade решила рассказать своим читателям, как красотке удается…
Без сахара: Анита Луценко перезапустила марафон для похудения
Известная украинская спортсменка и фитнес-тренер Анита Луценко на своей странице в Instagram предложила подписчикам присоединиться к челленджу #14днейбезсладкого, который поможет оздоровится и…
Прокачка пресса: простое упражнение для плоского живота от фитнес-тренера
Известная украинская спортсменка и фитнес-тренер Анита Луценко показала простое упражнение для прокачки пресса. (більше…)
Анита Луценко показала эффективное упражнение для укрепления ног
Известная украинская спортсменка и фитнес-тренер Анита Луценко показала действенное упражнение для прокачки ног. (більше…)
Подготовка к лету полным ходом: упражнения от Евы Лонгории
Голливудская актриса Ева Лонгория, которая в прошлом году родила сына, сейчас активно приводит себя в форму. (більше…)
10 дней без сладкого: Дженнифер Лопес с бойфрендом придумали новый челлендж
Голливудская звезда Днениффер Лопес вместе со своим бойфредном Алексом Родригесом на своей страничке в Instagram придумали свой челлендж – 10…
Анита Луценко поделилась советом, как убрать спазм мышц
Известная украинская фитнес-тренер и телеведущая Анита Луценко поделилась с подписчиками на своей странице в Instagram лайфхаком, как можно быстро и просто…